皆様お久しぶりです。営業の各務です。

自粛が解除された今皆様どうお過ごしでしょうか？

今自分は週4日程家で筋トレをし始め約1か月半ほど経ちました。

1年ほど前はジムに行っていたのですが、通うのがめんどくさくなり

やめてしまいましたが、家ですと意外と続けれそうです。笑

まあ、と言いましてもやっているのは腕立て伏せだけなのですが、、、、

それでもいろいろな種類の腕立てを行い60～80回程はするようにしているので

だんだん効果が出始めたこの頃です。最近はお腹まわりも少し気になすので、腹筋も

増やしていきたいと思います。

皆さんも是非家での筋トレやってみてくださいね。

YouTubeでいろいろやり方ものってますよ。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

『ONLY　HOME』月々３万円代×４つのデザイン

【高仕様・高性能な設備がすべて標準で詰まっている】

私たちは、岐阜県内において設備も価格もデザインも
絶対に一番オススメできるお家だと考えています。

追加費用がかからず、標準ですべての高仕様・高性能の設備が揃っている、快適なお家づくりをご覧ください。

↓インスタグラムもやっております！皆様のフォローお待ちしております！！

Instagram　『onlyhome0921』